根據航班抵達時間，工作人員麗江機場接機，入住麗江酒店休息。
自由活動您可以自行前往古城，游覽世界文化遺產--小橋流水人家納西風情的【麗江古城】，賞麗江古城全景，充分感受麗江的柔軟時光！大家可在古城內自由品嘗麗江的風味小吃，旅行社不再安排晚餐。敬請自理！特別推薦：東巴谷野生菌火鍋、臘排骨火鍋。感受舌尖上的麗江味道！
溫馨提示：1、高原反應：初上高原的貴賓建議不要飲酒，劇烈運動；2、安全外出：外出請向酒店前臺索要名片，以免返回找不到酒店；3、注意防曬：云南紫外線強，空氣干燥，注意多喝水做好防曬工作；4、注意安全：游玩時注意保管好個人財物，照顧好老人和兒童。

早餐后，乘車前往消失的地平線香格里拉（香格里拉表達的意思是接近天堂的地方）圣地，途徑長江第一灣，前往國家AAAA級旅游風景名勝區有世界峽谷之最之稱-【虎跳峽】虎跳峽是世界上著名的大峽谷, 也是中國最深的峽谷之一，以“險”而聞名天下，江水態勢，瞬息萬變，或狂馳怒號，石亂水激，雪浪翻飛，或旋渦漫卷，飛瀑轟鳴，霧氣空蒙。構成世上罕見的山水奇觀。之后乘車前往【普達措國家森林公園】，屬都湖是公園主要景區重要組成部分，距香格里拉市約40千米，是香格里拉市最大的湖泊之一，為“國際重要濕地”。“屬都”在藏語中意為奶酪如同石頭一樣結實。屬都湖水域面積較大，其生態系統集高原湖泊、沼澤化草甸、原始暗針葉林植被于一身，公園擁有地質地貌、湖泊濕地、森林草甸、河谷溪流、珍稀動植物等，原始生態環境保存完好。田園牧歌、美不勝收，不愧心靈圣境夢里天堂！晚上享用香格里拉最隆重的貴賓盛宴——價值280元/位的【藏王土司宴】，品藏家牦牛小火鍋，牦牛肉，青稞面，酥油茶，等20多種菜品 觀看特色民族風情晚會,邊吃邊欣賞，菜品無限加！之后安排入住酒店休息。

早餐后前往游覽【獨克宗古城】獨克宗古城是中國保存得最好、最大的藏民居群。唐儀鳳、調露年間（公元676-679年），土蕃在這里的大龜山頂設立寨堡，名“獨克宗”，一個藏語發音包含了兩層意思，一為“建在石頭上的城堡”，另為“月光城”。后來的古城就是環繞山頂上的寨堡建成的。與此呼應的是在奶子河邊的一座山頂上建立的“尼旺宗”，為“日光城”，其寨堡已經沒有了，原址上是一座白塔。獨克宗古城依山勢而建，路面起伏不平，那是一些歲月久遠的舊石頭就著自然地勢鋪成的，至2021年，石板路上還留著深深的馬蹄印，那是當年的馬幫給時間留下的信物了。對于穿越茶馬古道的馬幫來說，獨克宗古城，是茶馬古道上的重鎮，也是馬幫進藏后的第一站。之后前往【伊拉草原】游玩，伊拉草原又稱納帕海，雨季時，水份比較充足，大部份草原被湖水覆蓋，就成為海，非雨季時，水少草多，湖水退化，就變成了草原。成群的牛羊隨草海起伏，如在海中沉浮。茫茫草原，四處是 “ 風吹草低見牛羊 ” 的草原美景。西面的石卡、葉卡、辛苦雅拉三大雪山俏然挺立。雪山、草原、牛羊組成了大西南的塞北風光。 藏族 人民熱愛飛禽、從不傷害它們，特別是黑頸鶴，千百年來得到了 藏族 人民的保護，與人十分親近，常在村舍旁、帳逢邊落腳過夜，與人畜共處、惹人喜愛。 納帕海 自然保護區是國家一級保護動物珍稀飛禽黑頸鶴的理想棲息地。之后乘車返回麗江，入住麗江酒店。

早餐后乘車去往摩梭女兒國-【瀘沽湖】。東方女兒國—瀘沽湖-中國最美的湖泊《中國國家旅游》最佳休閑旅游目的地。山青水綠，微波蕩漾.....瀘沽湖，簡直是色彩與風的偏愛。湖周邊主要居住著摩梭人，彝族和普米族少數民族特有的文化也讓這里變得更加的神秘。抵達瀘沽湖后前往【瀘沽湖觀景臺】觀看瀘沽湖全景，欣賞風景如畫的瀘沽湖全景，之后您即將看到中國最美的湖泊，然后前往瀘沽湖最美的【情人沙灘】在這里可以零距離接待瀘沽湖，之后沿著環湖路抵達瀘沽湖最美的觀景臺-【里格觀景臺】在這里可以看到最美的瀘沽湖，在觀景臺您可以看到瀘沽湖全貌，它已經等您幾億年了，終于等到您啦，在這里您不用拍照技術都能照最美的照片。參觀完瀘沽湖風景后，我們熱情的摩梭人民，拿出招待貴賓用的【摩梭走婚宴】（這個是摩梭族專門用來接待貴賓的美食）特色餐，用它來招待遠方來的貴客們，酒足飯飽后，您可以參加摩梭人民舉行的盛大的【篝火晚會】（贈送項目，不參加不退費，因是露天舉行，若因下雨等因素無法開演，無退費）和我們的帥哥美女一起歡呼吧！玩累啦，導游帶您去休息。之后前往瀘沽湖特色民居入住休息。

早餐后前往游覽【瀘沽湖草海】，草海在瀘沽湖的東南面，由于長年的泥沙淤積，湖水較淺，因此生長有茂密的蘆葦。草海的三分之一處，在那蘆葦叢中延伸出來的一座“鵲橋”，微風一吹，揚起紛飛的花絮，真有點像七仙女撒下的雪白的花瓣。下馬后走近一看，這座長達300米的木橋。穿過蘆叢，直達對岸，它不僅是兩岸村民的交通要道，而且，昔日還是左所土司喇寶成的漢族夫人去后宮的一條捷徑—【摩梭走婚橋】，走婚橋是摩梭男女約會的地方， 瀘沽湖畔的摩梭人奉行“男不娶，女不嫁”的“走婚”習俗。后乘坐瀘沽湖特有的【豬槽船】登里務比島，泛舟在瀘沽湖上，仿佛時光靜止，清涼的湖水在指尖輕輕劃過，尋找瀘沽湖上最美麗的島嶼。這里有深藍的天空和純凈的湖水，時間在這里是靜止的。乘坐豬槽船泛舟湖上，看湖天一線，一切猶如山水畫。之后乘車返回麗江，入住麗江酒店。

據航班時間送機，返回溫馨的家。

溫馨提示：
1、返程前請關注所定航班是否正常起飛，以防航班突發情況
2、返程前請關注目的地氣候情況，以便在航班落地前做好添減衣物的準備
3、今日為云南之旅的結束日，請在酒店退房前，檢查好行李物品和相關證件是否帶齊